Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Модные тенденции блузок осеннего сезона 2016

    image
    Модные тенденции блузок осеннего сезона 2016
  2. Выбираем кроссовки для бега

    image
    Выбираем кроссовки для бега
  3. Как выбрать маникюрный фрезер

    image
    Как выбрать маникюрный фрезер
  4. 5 врагов иммунитета

    image
    5 врагов иммунитета
  5. Косметика с шоколадом

    image
    Косметика с шоколадом
  6. Как ухаживать за длинными волосами

    image
    Как ухаживать за длинными волосами

Уход за лицом в холодное время года

Зимой и осенью кожные покровы становятся раздраженными, сухими, появляется чувство стянутости, но как от этого...
Опубликовано : 29-03-2013, 10:20 | Категория: Уход за телом

В наше время существует очень много видом массажа. Решаясь на такую процедуру, не всем удается разобраться в нюансах и тонкостях, чтоб в и тоге не ошибиться с выбором. Для начала четко решите, зачем вы отправляетесь в массажный кабинет.

Если у вас преимущественно сидячий образ жизни, и вы очень редко занимаетесь физическими нагрузками, тогда оптимальный выбор для вас – это классический общий массаж. Мастер разомнет ваше тело полностью: воротниковую зону, спину, руки, поясничный отдел, ноги. При этом будут задействованы основные группы мышц. Такой массаж отличается укрепляющим и оздоровительным действием, которое распространяется на отдельные нервные и мышечные системы, а также весь организм. После курса общего массажа снимается напряжение и усталость, нормализуются обменные процессы, улучшаются защитные механизмы, кожа становится более эластичной и упругой.

Виды массажаВиды массажа

Классический массаж спины делают при деформации позвонков, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, легких, печени. В итоге вы избавитесь от спазмов, болей, неправильной осанки.

Если вы ведете активный образ жизни, то вам стоит отправиться на спортивный общевосстановительный массаж, где главное внимание уделяется мышцам, суставам и сухожилиям. Если мастер будет выполнять процедуру по всем правилам, мускулатура укрепится, циркуляция крови и лимфы ускорится, а в организме запустятся восстановительные процессы.

Если у вас не болит спина, а с мышцами полный порядок, то стоит попробовать антистрессовый расслабляющий массаж. Он подойдет не только тем, кто страдает от бессонницы и усталости. Любой человек во время такого массажа почувствует полное расслабление, что очень благотворно влияет на организм. Также он хорошо сказывается на состоянии здоровья и кожи.

Виды массажаВиды массажаВиды массажаВиды массажа

Многие женщины заинтересуются антицеллюлитным массажем. Его суть состоит в интенсивном и длительном воздействии на проблемные зоны, благодаря чему соединительная ткань начнет размягчаться, а это повлечет за собой выработку эластина и коллагена, которые делают кожу упругой и подтянутой.

Также немалой популярностью пользуется и массаж для лица, ведь там очень много активных биологических точек. Если правильно их стимулировать, то общее самочувствие человека значительно улучшиться. Классический вариант такого массажа повышает мышечный тонус, улучшает кровообращение, убирает круги и отеки под глазами, а также разглаживает морщины.

Дамам стоит попробовать массаж области декольте. Он повысит тонус кожи и мышц, насытит ткани кислородом, усилив их питание. Такой массаж показан не только женщинам в возрасте, но и молодым девушкам.
(голосов:0)

Пожожие новости
Массаж - залог красоты и здоровья

Массаж - залог красоты и здоровья

Каждая женщина, решившая серьёзно взяться за уход за телом,...
Как повысить эффективность косметики?

Как повысить эффективность косметики?

Важно, чтобы клетки кожи максимально впитывали все полезные...
Как сделать кожу лица подтянутой и упругой

Как сделать кожу лица подтянутой и упругой

Женщины в любом возрасте хотят быть молодыми и красивыми,...
Как массировать лицо и наносить крем

Как массировать лицо и наносить крем

Даже с помощью современных средств не получится добиться...
Уход за лицом зимой и осенью

Уход за лицом зимой и осенью

Главное условие ухода за кожными покровами в холодное время...
Испанский массаж

Испанский массаж

Если вы не осведомлены о технике испанского массажа, то в...
Комментарии