Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Модные тенденции блузок осеннего сезона 2016

    image
    Модные тенденции блузок осеннего сезона 2016
  2. Выбираем кроссовки для бега

    image
    Выбираем кроссовки для бега
  3. Как выбрать маникюрный фрезер

    image
    Как выбрать маникюрный фрезер
  4. 5 врагов иммунитета

    image
    5 врагов иммунитета
  5. Косметика с шоколадом

    image
    Косметика с шоколадом
  6. Как ухаживать за длинными волосами

    image
    Как ухаживать за длинными волосами

Уход за лицом в холодное время года

Зимой и осенью кожные покровы становятся раздраженными, сухими, появляется чувство стянутости, но как от этого...
Опубликовано : 29-03-2013, 08:27 | Категория: Волосы

Именно волосы придают женщине определенный шарм. Именно по этой причине женщины очень беспокоятся о состоянии собственной шевелюры. Выпадение волос – это нормальное состояние. В среднем за день у здорового человека выпадает 50-120 волосинок. Это природный процесс обновлений в организме. Если же вы заметили, что волосы выпадают слишком интенсивно, то стоит принимать определенные меры.

Главной причиной, по которой волосы начинают активно выпадать, считается стресс. Такие неприятные психологические состояния приводят к данному нежелательному последствию. Старайтесь как можно чаще расслабляться, баловать себя мелочами, слушать хорошую музыку и приятно проводить время.

Борьба с выпадением волосБорьба с выпадением волос

Также выпадение волос часто вызвано гормональными нарушениями, которые случаются у женщин очень часто. Это связно с грудным вскармливанием, приемом оральных контрацептивов, менопаузой. В такие периоды дамам нужно очень тщательно следить за собственным здоровьем, принимать биологически активные добавки, поливитамины, делать маски и другие процедуры, призванные укрепить волосы.

Постоянные диеты также могут стать причиной выпадения волос. Если диета слишком строгая или несбалансированная, то возникает нехватка микроэлементов и витаминов, что не может не сказать на состоянии шевелюры. По этой причине не стоит убирать из рациона белки животного происхождения, ведь там есть полных набор аминокислот, которые нужны для человеческого организма.

У некоторых лекарственных средств есть побочные эффекты, выраженные в активном выпадении волос. Поэтому перед тем как принять медикамент, внимательно изучите инструкцию.

Борьба с выпадением волосБорьба с выпадением волосБорьба с выпадением волосБорьба с выпадением волос

Немаловажная причина выпадения волос – это агрессивные внешние факторы. Речь идет о химической завивке, окраске, сушке феном и очень сильных температурных перепадах. Не пользуйтесь феном ежедневно, так же старайтесь как можно реже применять плойку и утюжок. Не стоит плести тугие косы и расчесывать мокрые пряди. Состояние волос может ухудшиться из-за пробора на одном и том же месте, постоянного использования париков и тяжелых шиньонов.

При борьбе с выпадение волос нужно для начала выявить причину. Пару дней не мойте голову, а потом на макушке выберите пучок и сильно его потяните. Повторите эту процедуру несколько раз. Если у вас все эти разы в руках будет оставаться больше семи волосинок, то вам стоит заняться лечением и укреплением волос.

Особое внимание стоит уделить питанию. В рационе должны быть животные белки. Также вам нужно употреблять поливитамины с содержанием серы, железа, цинка, витаминов В и С. Также периодически выполняйте массаж головы. При этом кровообращение будет улучшаться, а значит, к луковицам будет поступать больше питательных веществ. Если вам ничего не помогает, а волосы выпадают все сильнее, отправляйтесь на консультацию к опытному трихологу.
(голосов:0)

Пожожие новости
Можно ли избавиться от седины волос?

Можно ли избавиться от седины волос?

Седина в наших волосах появляется с возрастом, а у...
Секреты ухода за волосами

Секреты ухода за волосами

По состоянию волос можно судить о здоровье человека. Если...
Поврежденные и ослабленные волосы

Поврежденные и ослабленные волосы

Существует немало причин, из-за которых структура волос...
Утюжки для волос: используем правильно

Утюжки для волос: используем правильно

Утюжки сейчас находятся на пике своей популярность. Ведь...
Уход за вашими волосами

Уход за вашими волосами

Ваши волосы это ваша драгоценность и за ней нужен особый...
Правильный уход и мытье волос

Правильный уход и мытье волос

Не все знают, что есть определенные тонкости и нюансы,...
Комментарии